Body Styling
každý pátek, 8.15–9.15, Mateřské centrum
Ukázková hodina tohoto kurzu proběhne 12.9. Hodina 19.9. se z důvodu absence lektorky konat nebude.
Skupinová lekce zaměřená na posílení a tvarování svalů celého těla. Jedná se o komplexní formování postavy pomocí lehké zátěže a vlastní váhy. Body Styling rovnoměrně zpevňuje a formuje postavu. Cvičení se zaměřuje zejména na problémové partie paží, stehen, hýždí a břišních svalů. Cvičení je vhodné pro ženy i muže, intenzitu lze regulovat zátěží.
Cena
Lekci bude možné hradit na místě v hotovosti nebo QR platbou (60min/200Kč/os.).
Kontakt
Lenka Pavlíková
777 557 597
lenkapavlikova@email.cz
